昨日の歩数：3708歩 起床時間：8時40分 血圧 ：106 67 脈拍 ：60 体温 ：35.7℃ 体重 ：65.6kg -------------------------- 9時半長男出かけていく DVDなど整理と焼き 10時16分河井先輩から電話がある アマゾンでの「誰も知らない手塚治虫」の動向が心配で長…

昨日の歩数：7525歩 起床時間：- 血圧 ：108 70 脈拍 ：64 体温 ：36.2℃ 体重 ：66.0kg -------------------------- 9時少しうとうとし始めた9時29分長男から電話が入る。 直ぐに「行くね」と言うと「あ！お願いします」と長男。 甚平のままで居たが車なので…

昨日の歩数：6079歩 起床時間：8時00分 血圧 ：1１7 68 脈拍 ：56 体温 ：35.7℃ 体重 ：65.4kg -------------------------- 隣の部屋から寝息が聞こえているので、長男が帰っていることを知る。 トイレに行く灘誰も起きていない。 8時40分下に降りると妻が洗…

昨日の歩数：7848歩 起床時間：8時00分 血圧 ：107 65 脈拍 ：55 体温 ：35.8℃ 体重 ：65.5kg -------------------------- いつもの様にトーストでの朝食 ９時半長男出かけていく 新聞散らし広告でマルフジで卵の安売りがあることを知る。 妻に行こうと誘っ…

昨日の歩数：2927歩 起床時間：8時10分 血圧 ：107 67 脈拍 ：57 体温 ：35.8℃ 体重 ：65.7kg ------------------------ 次男起きられるかどうかと言っていたが、既に起きていた。 9時半長男出かけていく。 母には魚考でお寿司を買っていく、と言ったが、月…

昨日の歩数：11875歩 起床時間：7時30分 血圧 ：111 67 脈拍 ：61 体温 ：35.9℃ 体重 ：65.7kg -------------------------- トーストで朝食 8時布団を干す 雲ひとつない晴天 9時前長男が起きて来る。出勤だと言う。 9時半前出かけていく。 11時30分樋口先生…

昨日の歩数：361歩 起床時間：8時10分 血圧 ：106 67 脈拍 ：61 体温 ：35.8℃ 体重 ：65.8kg -------------------------- 下に行くと妻起きて洗濯をしていた。 顔を洗って歯を磨き、体重を計る。 妻がパンケーキを焼いたが食べる。と尋ねる。 何もないからジ…

昨日の歩数：5791歩 起床時間：9時25分 血圧 ：100 64 脈拍 ：67 体温 ：36.2℃ 体重 ：66.1kg -------------------------- なんと始めて起きられなかった、目を覚ましてテレビをつける。 昨日DVDを見たままなので入力の何も写っていない画面の下にじゃ間が表…

昨日の歩数：3550歩 起床時間：8時00分 血圧 ：102 64 脈拍 ：65 体温 ：35.7℃ 体重 ：65.6kg -------------------------- まだ寝足りなくて、布団の中でテレビを見るとはなしに寝ぼけ眼（まなこ）で見ている、 8時半過ぎ玄関が開く音がする、妻がゴミでも出…

昨日の歩数：2226歩 起床時間：7時30分 血圧 ：98 68 脈拍 ：60 体温 ：35.5℃ 体重 ：65.6kg -------------------------- 激しい雨音で目を覚ます。 今日は映画鑑賞会であるが、この雨では長男はバイクでは行けない。 長男を送っていって蝉丸によって今回は…

昨日の歩数：219歩 起床時間：7時30分 血圧 ：94 67 脈拍 ：61 体温 ：36.5℃ 体重 ：65.9kg -------------------------- すずしい 朝食 6単位 トースト 牛乳 9時半何とか降らないので長男はバイクで出かける。 パソコン 「誰も知らない手塚治虫」アマゾンの…

昨日の歩数：1712歩 起床時間：8時00分 血圧 ：111 59 脈拍 ：74 体温 ：36.0℃ 体重 ：65.5kg -------------------------- 休日の朝、家族はのんびりしている。なんとなくまだ日曜日のような感じがする。 トーストで朝食をとる。 パソコンの電源を入れる。 …

昨日の歩数：4905歩 起床時間：7時15分 血圧 ：107 62 脈拍 ：63 体温 ：35.9℃ 体重 ：65.3? -------------------------- さすが眠く目だ覚めたのが9時とは、いやはや。 早速気になるパソコン電電オンして「誰も知らない手塚治虫」の順位 35位 寝巻きも着替…

昨日の歩数：2175歩 起床時間：7時45分 血圧 ：109 64 脈拍 ：60 体温 ：35.8℃ 体重 ：65.9㎏ ----------------------- パソコンの電源を入れる、 遅れた作業を始める。 9時過ぎ妻が来て少し雨が降っていると言って来る。 寝巻きを着替えておく。 バナナを食…

昨日の歩数：4905歩 起床時間：7時15分 血圧 ：107 62 脈拍 ：63 体温 ：35.9℃ 体重 ：65.3㎏ ----------------------- 日にちが変わる頃「誰も知らない手塚治虫」がAmazonさんで販売が再開されたことに気が付いた。 そのことで興奮したのか寝るのが遅くなる…

昨日の歩数：6756歩 起床時間：7時00分 血圧 ：97 64 脈拍 ：60 体温 ：35.6℃ 体重 ：65.3㎏ ----------------------- 8時110分朝食 9時半長男出かけていく 10時前家を出て中央図書館へ行く。返却して新しく借り10時半家に帰る。 歩行計を忘れた事に気が付く…

昨日の歩数：7358歩 起床時間：8時30分 血圧 ：113 64 脈拍 ：65 体温 ：36.0℃ 体重 ：65.0㎏ ----------------------- パソコンの電源を入れる。 メールの返事を書くがうまくかけない。 母から電話があり、17日に弟が出かけてしまうので着て欲しいと。 9時5…

昨日の歩数：9423歩 起床時間：7時15分 血圧 ：107 64 脈拍 ：61 体温 ：35.9℃ 体重 ：65.4㎏ ----------------------- 8時15分朝食 8時40分パソコンの電源を入れる。 9時半に長男が出かけていき、中央図書館へ行くため準備をする。 床屋へ何時行ったのかも…

昨日の歩数：7259歩 起床時間：8時10分 血圧 ：118 70 脈拍 ：67 体温 ：36.1℃ 体重 ：65.1㎏ ----------------------- 夜更かしが過ぎて久しく朝のウォーキングをしていない。 朝食は８枚切り２枚で。 いつもの時間に妻と長男が相次いで出勤していく。 リッ…

昨日の歩数：7942歩 起床時間：8時30分 血圧 ：112 73 脈拍 ：63 体温 ：35.6℃ 体重 ：65.3㎏ ----------------------- またいつもの日曜日。 一日が遅く始まる。 9時下に降りていくと妻が洗濯などしていた。 部屋へ戻り、寝転んでテレビを、見ている、つい…

起床時間：7時30分 血圧 ：119 73 脈拍 ：60 体温 ：35.0℃ 体重 ：64.5? ----------------------- 8時半朝食を済ませる。 本日中央図書館へは 9時50分 13時30分 16時40分 と3回行った。 「誰も知らない手塚治虫」の本のことなど河井先輩からは 11時10分 16時…

起床時間：7時30分 血圧 ：109 65 脈拍 ：60 体温 ：35.9℃ 体重 ：64.5㎏ ----------------------- 8時前久しぶりに食パン8枚切り2枚で朝食。 いつもの様に妻が出かけて行き、長男が出かけて行く。 違うのは金曜日で図書館がお休み私が出かけないだけ。 パソ…

起床時間：8時30分 血圧 ：104 68 脈拍 ：57 体温 ：35.8℃ 体重 ：64.8㎏ ----------------------- 6時雨戸を少し開けてあるので明るくなったのでなんとなく目覚める 降っていた。 8時半おきたときには雨は止んでいた。 8時40分妻が出かけていくときには 9時…

起床時間：8時20分 血圧 ：103 62 脈拍 ：71 体温 ：35.9℃ 体重 ：65.0㎏ ----------------------- 8時40分雨が降り始め妻自転車で出かけていく。 長男を送っていくつもりになりパソコンの電源を入れてメールなどチェックを済ませる。 9時15分 チェックが済…

起床時間：8時 血圧 ：101 64 脈拍 ：65 体温 ：35.8℃ 体重 ：65.2㎏ ----------------------- 8時20分朝食 トースト6枚切りＸ１ スライスハム＆チーズ 牛乳。 9時パソコンの電源を入れる。メールチェック、掲示板確認など 虫プロてんやわんや「誰も知らない…

起床時間：7時 血圧 ：98 68 脈拍 ：57 体温 ：35.7℃ 体重 ：65.0㎏ ----------------------- 朝目を覚ましたときから雨が降り出した模様。 しからば、長男を送っていかなければと気持を切り替える。 朝食は8枚切りを切らしているので 6枚切り1枚で済ます。 …

昨日の歩数：6433歩 起床時間：8時00分 血圧 ：104 70 脈拍 ：54 体温 ：36.0℃ 体重 ：64.7kg -------------------------- 8時20分トーストで朝食 8時40分妻出かけ 9時半長男出かけて行く 10時中央図書館へウォーキング 返却して新たなのを借りる。 今日は早…

昨日の歩数：222歩 起床時間：8時50分 血圧 ：99 70 脈拍 ：60 体温 ：35.9℃ 体重 ：64.4kg -------------------------- 朝食はトーストでプラス牛乳 パソコンでメールなどチェック。 9時37分河井先輩から電話が入る。 10時中央図書館へ返却して新たなのを借…

昨日の歩数：625歩 起床時間：8時30分 血圧 ：106 65 脈拍 ：60 体温 ：35.7℃ 体重 ：64.3㎏ ----------------------- 朝食 9時半長男出かけていく 9時59分河井先輩から電話が入り「誰も知らない手塚治虫」の状況などを話す。 アマゾンのことはご存じなく、…

昨日の歩数：6329歩 起床時間：-- 血圧 ：113 68 脈拍 ：61 体温 ：35.6℃ 体重 ：64.9㎏ -------------------------- アマゾンで「誰も知らない手塚治虫」が売れているようなので気になってしまい 何度も見てしまううち夜が明けてしまう。 雨が降っているの…