4時、 15分、目を覚まし、トイレに行ってくる。6時、 10分、血圧、体温を、記録する。7時、 15分、「澪つくし」 30分、「エール」20週、 45分、「ニッポンぶらり鉄道旅」8時、 体重を計り、着替えて下に行く。 歯磨き、洗顔。 12分、パソコン、すごろくゲー…

7時、 50分、目を覚まし、トイレに行ってくる。 「こころ旅」来週から始まるね。8時、 「エール」 15分、あさイチ 43分、血圧、体温を記録。 50分、体重を計り、下に行く。 歯磨き、洗顔。9時、 朝食準備。 10分、食べながら、すごろくゲーム。 11分、クピオ…

6時、 目を覚まし、トイレに行ってくる。7時、 15分、「澪つくし」 「エール」 50分、血圧、体温を記録する。 「ニュース検定」8時、 「エール」を見直す。 15分、あさイチ 20分、体重を計り、下に行く。 歯磨き、洗顔。 35分、朝食。 50分、母屋へ行く 55分…

6時、 目を覚まし、トイレに行ってくる。7時、 15分、「澪つくし」 「エール」 52分、血圧、体温を記録する。 「ニュース検定」8時、 「エール」を見直す。 15分、あさイチ「４０代から危ない！コケない身体をつくる」 40分、体重を計り、下に行く。 歯磨き…

7時 目を覚まし、トイレに行ってくる。 15分、「澪つくし」 「エール」 58分、血圧、体温を記録する。 「ニュース検定」8時、 「エール」を見直す。 15分、あさイチ、 体がだるい、目をつぶり横になっていた。10時、 バイクの音がして、門扉が開く音、 新聞…

6時 目を覚まし、トイレに行ってくる。 47分、血圧、体温を記録する。 50分、「言葉検定」120点を超えた。7時、 15分、「澪つくし」 「エール」 45分、「こころ旅」はなかった。 「ニュース検定」8時、 「エール」を見直す。 15分、あさイチ 20分、体重を計…

6時 落語特選会「寝床」三遊亭圓生 34分、解説を聞く。7時、 落語研究会 「藪入り」柳家權太樓、「近日息子」桂三木助、8時、 「三井の大黒」入船亭扇遊 50分、サンデーモーニング9時、 01分、スポーツ御意見番 張本勲さんと山本昌さん 34分、天気予報 35分…

6時 30分、目を覚ます、7時、 04分、血圧体温を記録。 15分、「澪つくし」 「エール第１９週」 45分、「ニッポンぶらり鉄道旅」 「“千年の知恵”を探して 長良川鉄道・越美南線」8時、 15分、チコちゃんに叱られる！▽給食の揚げパン 昨日見ていたね。 25分、…

7時、 20分、目を覚ます、澪つくし、 「エール」「お天気検定」 45分、「こころ旅」「ニュース検定」8時、 「エール」を見直す。 26分、血圧体温を記録。 35分、体重を計り、着替えて下に、歯磨き、洗顔、 37分、すごろくゲーム、 朝食、 50分、スマホから、…

7時、目を覚ます、澪つくし、エール、お天気検定、こころ旅、ニュース検定など。（21分、血圧体温）8時、再度、「エール」を見直す。8時20分、体重を計り、着替えて下に、歯磨き、洗顔、朝食母屋へ行く9時06分、すごろくゲーム、クピオプラス、ログイン、記…

4時50分、目を覚まし。トイレ。 55分、パソコン、すごろくゲーム、2階に戻る。6時46分、血圧体温。言葉検定、澪つくし、エール、お天気検定、こころ旅、ニュース検定など。8時、再度、「エール」を見直し、あさイチ「不安解消！セロトニン大作戦」。9時、体…

4時10分、目を覚まし。トイレ。 12分、パソコン、すごろくゲーム、少しナンプレ放題。 40分、2階に戻る。6時36分、血圧体温。言葉検定、澪つくし、エール、お天気検定、こころ旅、ニュース検定。8時45分、クピオプラス、ログイン、記録する。9時16分、ナンプ…

フェイスブックのチェック。 26分、アマゾンへ。 35分、爪削り機と、替えの歯ブラシを注文した。01時、 2階に行き布団に入る。02時、 30分、テレビを消した。 06時、 目を覚まし、トイレ。 23分、パソコンを入れ、すごろくゲーム。 43分、心室に戻り、血圧、…

06時、 落語特選会「ねずみ穴」三遊亭圓生07時、 落語研究会 「こんな顔」桂文治、 「もう半分」五街道雲助、 「将棋の殿様」三笑亭夢丸、 「化物使い」古今亭志ん陽08時40分、サンデーモーニング 06分、スポーツ御意見番 張本勲さんと佐々木主浩さん。 34分…

06時、 30分、目を覚まし、トイレに行く。 雨が降っている、テレビを見る。07時、 14分、血圧、体温を記録する。 15分、「澪つくし」 30分、「エール」 45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「京成押上線」」08時、 「エール」チコちゃんに叱られる！ 猫舌の理由な…

05時、 30分、目を覚ます。 トイレに行き、このところ奥歯が痛いので歯磨きした。 57分、血圧、体温を記録する。 テレビを見る。06時、 45分、林先生の「言葉検定」07時、 15分、「澪つくし」 30分、「エール」 43分、「お天気検定」 45分、「こころ旅」 54…

フェイスブックに、誕生日のお言葉を頂いていた 人たちに、お礼を書き込む、 45分、メールで、写真5枚を送り、心配する。01時、 フェイスブックに、送れたことがわかる返事が来た。 30分、Facebookにもう寝ることを書く。 50分、歯磨きなどする。02時 10分、…

06時、 45分、テレビをつける。 ほかのチャンネルで、天気予報など見る。 47分、「言葉検定」にチャンネルを替えたが、 ｄボタン押しても反応が遅い。 結果、締め切りが終わった。 07時、 15分、「澪つくし」 30分、「エール」 （血圧、体温を記録する。） 3…

3時、 トイレに行く。 左足中指が痛む。 バンドエードに、血がにじんでいるね 07分、パソコンの電源を入れる、 指の治療をし、貼りかえる 09分、セゾンポイントすごろくゲーム。 11分、東久留米市役所ホームページ検索など、 45分、2階に戻り横になる。06時…

5時、 10分、目を覚まし、トイレ。 20分、セゾンポイントモール、すごろくゲーム 25分、ナンプレ放題。06時、 25分、2階へ戻る。 天気予報は、一日、曇り。 45分、「言葉検定」 51分、血圧、体温を記録する。07時、 15分、「澪つくし」 30分、「エール」 43…

眠れなくなってしまい、テレビをつけたまま、目をつぶっていたが、 5時過ぎまで、起きていた。06時には、落語特選会で三遊亭圓生の「品川心中」CDで、何度も聞いているので、 安心して寝ていた。07時過ぎ、落語研究会で「抜け雀」が聞こえている、 前に、聞…

07時、 40分、目を覚ます、今日も、寒いね。 今朝も、何度も、トイレで目を覚ました。 56分、血圧体温を、記録する。 台風14号のニュースなど見る。08時、 「エール」第17週ナビゲート日村勇紀 15分、チコちゃんに叱られる！9時、 週刊まるわかりニュース 台…

06時、 目を覚ます、寒いね。 何度も、トイレで目を覚ましたので、寝不足。 ニュースなど見る。 50分、「言葉検定」07時、 11分、血圧、体温を記録する。 15分、「澪つくし」 30分、「エール」 43分、「お天気検定」は、台風関係で中止だって。 45分、「ここ…

04時、 30分、トイレ、 33分、パソコン、すごろくゲームをしようとしたが、 ネットがつながらない。 NECのWrpStarをつなぎ直す。 機器を検出までするが、オレンジ点滅せず、つながらない 2階の、Buffaloの無線lan ﾙｰﾀｰをつなぎ直すがだめ、 別の、Buffaloも…

04時、 30分、トイレ、 33分、すごろくゲーム。 戻って寝る。06時、 30分、目を覚ます。 41分、血圧、体温を記録する。 50分、「言葉検定」07時、 15分、「澪つくし」 30分、「エール」 「ニュース検定」08時、 「エール」 15分、体重を計り、下に行く。 朝…

朝かなと思って、電気をつける。 時計が壊れたのかな、それとも寝過ごした。00時、 30分、早めに寝たので、目が覚めてしまったのだね、 トイレに行ってくる、逆に、寝不足、頭痛がする。 電気を消し、寝ようとしたが、眠れない。 50分、テレビをつけ、音を聞…

05時、 40分、目を覚ましトイレ。 49分、血圧体温を記録。06時、 51分、「言葉検定」07時、 15分、「澪つくし」 30分、「エール」 40分、「お天気検定」 45分、「こころ旅」 54分、「ニュース検定」不正解08時、 「エール」 15分、体重を計り、下に行く。 朝…

09時、 45分、何とか、目を覚ます。 53分、 また、少し、熱が出ていて、36.6度 息苦しいと思ったら、脈拍が11910時、 血圧体温を記録する。 30分、やっと起き、体重を計り着替え。 母屋へ行く。 洗濯機を回す。 妻の朝食準備台所を片付ける。 歯磨き洗顔させ…

07時、 15分、「澪つくし」 30分、「エール」 53分、血圧体温を記録する。 また、少し、熱が出ていて、36.6度 息苦しいと思ったら、脈拍が11908時、 「エール」 15分、もう少し寝て居よう 目をつぶっている。10時、 30分、やっと起き、体重を計り着替え。 母…

06時、 30分、トイレで目を覚ます、 パソコン電源、 45分、すごろくゲーム。 パソコンの電源を切って、2階に戻る。 50分、「言葉検定」07時、 05分、血圧体温を記録する。 15分、「澪つくし」 30分、「エール」 45分、「こころ旅」08時、 「エール」 15分、…